よく眠れない？RVパークなど「駐車場」タイプの場所で寝るための安眠対策
車中泊の旅をしていると、駐車場で眠る夜がたびたびあります。公認の車中泊地として人気のRVパークも、基本的には「駐車場」です。普通車サイズの駐車マスであることも...
- 睡眠
看護師とプロのトラックドライバーが直伝！運転中の眠気の原因と眠気覚ま...
車を運転している最中、眠気に襲われた経験がある方はどれくらいいるでしょうか？きっとドライバーなら一度は経験したことがあると思いますが、眠たい状態で運転を続け...
ドライバー必見！看護師おすすめの眠くなりにくい市販薬～花粉症・頭痛や...
車旅で備えていると安心な常備薬ですが、薬に含まれている成分によっては眠くなる作用のものもあり、車を運転する人は特に注意が必要です。そこで今回は、悩まされるこ...
軽自動車でも問題ない！おすすめベッドマット5選
車中泊仕様じゃない車で車中泊をするなら、問題なのが床です。固い床では眠りにつくことができず、疲れが取れません。また、寝不足な状況は交通事故の原因にもなりかね...
キャンピングカーでも快適な睡眠をとろう！
キャンピングカーの旅は計画が自由に立てられ、楽しくて仕方がありません。しかし、慣れない車内での睡眠に体がしっかり休まらず、知らず知らずのうちに疲れがたまって...