あると便利！運転席でも快適に寝る方法とおすすめのグッズ
「車中泊」というと、現在はキャンピングカーや、それに近い荷室にベッドを設えたVAN、最低でもフルフラットにしたシートをベッド代わりにしたミニバンなどの中で寝ることといったような意味に捉えられることが多く、そういったイメージが定着しているように思う。
しかし、元々「車中泊」は単純に「車内で寝る」といった意味だ。
例えば、まともにベッドや布団で寝る時間もとれない超多忙な営業マンが、移動の途中の高速のSAやPAでプロボックスの運転席のシートバックを倒して3時間寝たら、それだって車中泊だ。
私自身も現在運転席や助手席で寝ることは少なくなってしまったが、原点は運転席や助手席での睡眠で、まだ自分の車を持っていなかった頃に父親の普通のセダンを借りて遠出をして、運転席のシートバックを倒して一晩明かしたのが私の初めての車中泊だった。
現在、所謂「普通のセダン」の方が少なくなってしまったが、特別な車がなくても「車中泊」はできるのだ。
というわけで、この記事では少し原点に立ち返ったような形で、運転席や助手席で快適に寝る方法や、そのための快適グッズなどについての話をしようと思う。
と言ってもなるべく特別なものを用意しなくてもできる方法で進めようと思う。
この記事中の写真を撮るために使用している車は、実際には後ろで脚を伸ばして寝ることのできるホンダバモス（軽ワンボックス）なので、本当はこの車でこんなことはしないのだが、私は現在セダンや背の低いステーションワゴンなどは持っていないため、この車で代用した。実際にはセダンや後ろでは寝られないサイズのステーションワゴンなどを想定した話と思ってお読みいただければと思う。
【運転席で快適に睡眠！おすすめグッズ】寝具
故忌野清志郎氏は市営グランドの駐車場に停めた車の中であの娘と手をつないで二人で毛布にくるまって寝たと唄った。
甘く切ない光景が目に浮かぶような歌だ。
そして、違うかもしれないけど、時代的に思い浮かぶ車は普通のセダンだ。
しかし、冷静に考えるとセダンのシートの上だったとしたら、どうやって二人で毛布にくるまることができるのかといった疑問が生じる。ベンチシートだったとしても結構難しそうだ。
なんてことはどうでも良いのだが、車の中で寝る際に絶対的に合理的な寝具は毛布や布団ではなく寝袋だ。
初めての車中泊でも、かなり暖かい季節や場所でなければ、なるべく寝袋は用意した方が良いと思う。
そして、寝袋には大きく分けると封筒型とマミー型がある。中間的な形もあるが大きく分ければ2タイプだ。
どちらにも利点弱点はあるが、封筒型は長方形のやつで、中が広々としていて中で寝返りをうつこともでき、布団に近い感覚で寝ることができる。
しかし、運転席や助手席で寝るなら、どの道寝袋の中で寝返りを打つことは難しい。
また封筒型は広いスペースで使ってこそ意味があるのであって、狭いところで使っても上の写真の通り無駄にはみ出すだけとなってしまう。
対してマミー型は体に密着するような形だから慣れていない人からは敬遠されることもあるが、中が狭いから無駄がなく暖かい。
中で寝返りをうつのではなく、寝返りをうつ場合は寝袋ごと一緒に転がるような感じになる。
上の二つを畳んだ状態が下の写真で、左がマミー型で右が封筒型だ。
畳めばマミー型の方が封筒型の半分かそれ以下のサイズになってしまう。
マミー型は封筒型より圧倒的に小さくなり軽いため、人力で移動する場合はこのタイプを選ぶことになり、山に登ったりカヤックに乗って旅をしたりする場合はマミー型を選ぶのが普通だ。
私は30歳を過ぎるまで寝袋といえばマミー型で、封筒型の寝袋など持っていなかった。
因みにこの封筒型の寝袋（中綿は化繊）も性能はそこそこで、ダウンジャケットを着てこの中に入れば余程寒いところでなければ真冬でも十分寝ることができる。
しかし、この写真のマミー型のダウンの寝袋は、若い頃に雪山に行くために清水の舞台から飛び降りる気持ちで覚悟を決めて購入した高級品なので、収納した際の大きさは半分なのに右の封筒型とは全く比較にならない程の暖かさがある。
そして30年以上使っているが今でも全く問題などない。
やはりお金はここぞというところにはケチらずに投資をした方が間違いないといったことを私に教えてくれた物の一つでもある。
たまに冬の車中泊には電気毛布が必須と豪語する人もいるが、これをゴアテックス®の寝袋カバーに入れてダウンジャケットを着て寝れば、寒くて寝られないところなどない。
運転席や助手席で寝る場合に限らず、私は電気毛布とそのためのポータブル電源を買うより、とにかく良い寝袋を買うことを推奨する。
話を寝袋のタイプについての話に戻すと、ベッドが設えられたVANやフルフラットにしたシートの上で寝るならどちらのタイプを選んでも良いと思う（現在私も本当の極寒のような状況でもなければ車中泊では封筒型を使うことが多い）。
しかし、空間の狭い運転席や助手席で寝るならマミー型の方がむしろ使いやすく、小さくなるので広くない車では収納時にも有利だ。
運転席・助手席で使う寝袋なら、私はマミー型をお薦めする。
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